Le livre d’auto-aide du journal de la pleine conscience

Description

Rempli de citations contemplatives, de dclarations de centrage et d’exercices simples, cette revue vous guide la pleine conscience quotidienne, vous permettant de vraiment vivre dans le moment prsent. Vous emmenant travers diffrents aspects de votre vie, ces pages vous aideront trouver la paix chaque jour et adopter vraiment toute la vie offrir.